色香味俱全的虾仁蛋炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 3根火腿肠
- 3碗米饭
海鲜类
- 200克虾仁
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 2勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
548.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
331.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.将虾仁、火腿肠、还有葱切好备用
2
2.把两个鸡蛋打入碗里搅拌均匀，起锅烧油放入鸡蛋七成熟后再把虾仁火腿肠倒入锅，翻炒两三分钟后放些盐，再把米饭倒进去翻炒均匀再放酱油即可！
