达芬奇鹰嘴豆泥（豆浆机版）
简单
4人份
传说中达芬奇特别喜欢吃鹰嘴豆泥，可是当年万能的他还没有发明厨房料理机，那么现在问题来了:豆浆机技术哪家强？
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食材清单
其他
- 10克燕麦片
- 60-80克鹰嘴豆
- 适量意式综合香料
- 适量橄榄油
- 适量清水
- 适量香菜或欧芹
- 适量黑胡椒粉
肉类
- 适量肉桂粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
104.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
746.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鹰嘴豆提前泡发4小时后倒进豆浆机，加水至600毫升水位，选择米糊浓汤功能，完成后装碗，按照自己口味放佐料香料和橄榄油就可以了。
