干贝虾仁粥
简单
4人份
在餐厅喝过一次海鲜粥，清清淡淡真的很合胃口！适合像我一样肠胃娇弱，胃口清淡的朋友！
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食材清单
其他
- 大米
- 干贝
- 油
- 白胡椒
- 青菜类都ok油麦菜
海鲜类
- 虾仁
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
599.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
235.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
