蚵仔煎

简单 4人份

台湾四面临海,因此水产、海鲜在饮食中占有重要分量。著名的蚵仔煎,就是用海鲜做成的美味。蚵仔的吃法很多,而蚵仔煎就是独具特色风味的一种,就是这样一种在贫穷社会之下所发明的创意料理,竟然代代相传,如今已成为台湾小吃中最具有代表性的美食。 地道的台湾蚵仔煎是用浓稠适当的番薯粉浆搅拌入蚵仔、蛋、葱或蒜等食材所煎成的饼状物,再配上酱料,趁热品尝,口味甜中带咸,咸中带辣,令人垂涎。 这道小吃不仅色香味俱全,而且营养丰富,连明星也是赞不绝口。在内地发展居多的苏有朋就常说很怀念台湾的夜市小食,最喜欢去士林夜市及西门町吃蚵仔煎和面线。据说那里的海蛎都是现剥现卖,颗粒鲜甜,肥硕而美味无比,台湾的纯番薯粉口感非常Q而滑嫩,将海蛎的鲜甜更为提升。 华丽一些的做法除了能尝到鲜嫩多汁的蚵仔煎,外圈再淋上一层金黄的土鸡蛋形成巨大的海蛎煎饼,最后淋上酱油,番茄酱等熬制的酱汁,五彩纷呈的滋味真让人口口都回味无穷。

蚵仔煎
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食材清单

其他
  • 100克地瓜粉
  • 150克新鲜海蛎
  • 3个鸡蛋
  • 50克茼蒿
  • 两勺太白粉
蔬菜
  • 两根大蒜叶
调味品
  • 两勺台湾金门酱油膏
调味料
  • 4勺番茄酱

营养成分

热量

411.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

9.0 克

11.0 克

847.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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