清蒸银鲳鱼
简单
4人份
清蒸鲳鱼是一道非常普遍的家庭菜，但是鲳鱼也有好多种比如最好的银鲳鱼，像黑鲳鱼就品质没有这么好，还有金鲳鱼，鸭蛋鲳鱼等等，但是我们是以东海银鲳鱼品质为最佳
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食材清单
其他
- 1条350克银鲳鱼
- 30克料酒
- 3克味精
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
调味料
- 15克盐
营养成分
热量
793.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
644.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
