359.0 卡
17.0 克
40.0 克
12.0 克
7.0 克
12.0 克
793.0 毫克
E,A
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
中等大小的石榴去皮剥出果肉,用凉开水把果肉冲洗一遍;
把石榴果肉和纯净水放入破壁机按启动键;
机器操作半分钟左右即可;
把打好的石榴果汁用细筛网过筛两遍,加入适量蜂蜜调甜味即可饮用。