止咳化痰✔白萝卜蜂蜜水
简单
4人份
“秋后萝卜赛人参”白萝卜既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽。蜂蜜味甘,性平,碱性食物。具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。可治风寒咳嗽痰多。 试过了，是真的有效，所以记录分享。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根萝卜
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
288.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
684.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白萝卜去皮，切小块。放入密封罐里；
2
每一层萝卜表面都淋上蜂蜜。
3
放冰箱3-4小时以上，白萝卜就会出水。
4
搅拌均匀。每次倒出适量白萝卜蜂蜜水，调温热的开水后饮用，一天3次。
5
风寒咳嗽痰多的，才适用哦！
6
没有副作用，甜甜的也好喝～
7
体质偏寒的不能多喝。