银耳红枣糖水
简单
4人份
秋天需要一碗润润的糖水，不能戒掉熬夜的瘾，就照顾好熬夜的脸，一周三次的银耳红枣，养出好肤色
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 1朵银耳
- 8颗颗红枣
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
625.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
437.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
