最近全国人民都宅,所以需要煮点不一样的菜
374.0 卡
29.0 克
17.0 克
93.0 克
4.0 克
13.0 克
571.0 毫克
B,C
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
老家红薯,最传统的品种,红皮白心的,甜度和水分都不如蜜薯,去皮后剖为两半,电压力锅隔水压熟(“肉/鸡”档位),一定是隔水,否则成红薯汤。取出后轻轻用勺子一搅拌就成泥了,趁热加糯米粉和面粉,揉匀,不需要醒面。搓成丸子晾两个小时,因为我这个有点稀,担心不成形。
油适温,炸丸子,旁边小锅熬红糖+水+1粒冰糖,最后水淀粉勾芡淋在炸好的丸子上,成功!