妹妹の番茄什锦下饭菜
简单
4人份
我觉得与番茄沾边的东西都非常非常的下饭 简单健康，减肥也可以吃喔 拌饭首选✓
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 适量什锦菜
- 适量水淀粉
蔬菜类
- 2根小葱
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
425.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
638.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小葱和西红柿切丁备用(不喜欢吃西红柿皮的可以去皮，去皮方法：西红柿头切十字，开水烫一分钟可以轻松去皮)
2
锅中烧油下小葱炒香
3
加入西红柿丁炒出汁，炒的时候可以一边按压一边炒，帮助出汁
4
加入什锦菜翻炒(我这个是买的超市现成包装的什锦菜，一般超市都有卖的哈)
5
加少量水，适量番茄酱，小半勺盐继续翻炒
6
加入水淀粉勾芡(水淀粉：淀粉和水混合)
7
继续翻炒至浓稠
8
装盘
9
惯例特写😎拌饭神器
