素炒杏鲍菇
简单
4人份
减肥有什么办法， 只能想办法把减肥餐做出花来。 这道菜算是极简了， 但是好吃的怀疑人生。 最重要是，低热量。
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食材清单
其他
- 1/2勺生抽
- 1/3勺老抽
- 1/3小碗水
- 10g植物油
- 1个杏鲍菇
- 3g淀粉
- 适量黑胡椒
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
243.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
903.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
