清炒花蛤

简单 4人份

夏天，简简单单的美味！

清炒花蛤
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食材清单

其他
  • 1斤花蛤
  • 3瓣蒜
  • 一勺料酒
  • 适量生抽
蔬菜类
  • 2根葱
  • 2片姜
调味料
  • 小半勺盐
  • 少许糖

营养成分

热量

106.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

1.0 克

糖

19.0 克

钠

483.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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