自制豆腐脑,豆腐(超详细步骤)

简单 4人份

我娘家陕南的豆腐那可是出了名的好吃,丫头特别爱吃,可今年因为疫情已经很久没回娘家了,豆腐自然也很久没吃到了,可是我是谁呀?不就做个豆腐吗?从小耳濡目染的,难不倒我,因为我家以前是开豆腐坊的,从我有记忆开始我老爸就在做豆腐卖,记得那时每逢过节就会特别忙,我就会和妹妹一起推着自行车去帮老爸卖豆腐,为这还被我的同学们笑话,送外号~豆腐西施😄😄话不多说,感兴趣的小伙伴看步骤吧

自制豆腐脑,豆腐(超详细步骤)
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食材清单

其他
  • 1200毫升水
  • 150克黄豆
  • 3克内脂
  • 少许凉白开
  • 少许生抽
调味品
  • 少许陈醋

营养成分

热量

124.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

227.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黄豆洗净,凉水泡一晚第二天用,夏天的话建议放冰箱冷藏泡发。我用的是娘家带过来的特别小的黄豆,发豆芽用的豆子

2

泡好的豆子控去水分,加1200毫升的水,用破壁机的果汁功能打三遍

3

打好的豆子用细纱布过滤去渣

4

打好的豆汁是生的,倒入锅中撇去浮末,煮开后转中小火煮2~3分钟,中间要小心溢锅,然后晾至85度左右,时间大约一两分钟即可

5

3克内脂➕30毫升凉开水化开提前倒入一个大盆里

6

把晾好的豆浆从高处倒入提前化好的内脂盆里

7

蒸锅提前烧好一锅开水后关火,把兑好的豆浆倒入小碗中,放在蒸架上,盖上锅盖保温15~20分钟,等豆浆完全凝固,豆腐脑就算好了(我是烧水的时候直接把空碗放在蒸架上一起加热过了,这样会缩短后面保温时间)倒入小碗时最好用滤网过滤一下,没有浮末,成品会更好看,我今天忘记过滤了

8

调料汁,生抽加陈醋➕少许白开水

9

撒上煮好的黄豆,香菜,淋上料汁以及辣椒油就可以开吃啦,也可以再放些榨菜末或者虾皮味道会更好,我是家里刚好没有就没放

10

同时做了2锅,豆腐这锅是300克黄豆,2400毫升的水,6克内脂,分两次打成豆汁,前面过滤,烧浆步骤都一样,把化好的内脂水倒入电饭煲里,然后把煮开晾好的豆浆倒进去,按保温键20分钟,再把保温定型的豆腐脑舀到铺好豆腐布的蓝中。这锅豆腐脑保温时间有点久,豆腐脑比较老,没有隔水保温出来的润滑

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把豆腐脑全部舀进去后,把豆腐布四个角拉展成对角线依次包上

12

压盒里装水,放进包好的豆腐篮里压上即可,喜欢吃嫩一点豆腐的就少压一会,喜欢口感老一点的就多压一会

13

300克干黄豆做了9块老豆腐,特意称了下有750克呢,一家三口吃2顿是没问题的

14

做法简单,感兴趣的小伙伴赶紧动手做起来吧,按我的步骤来,绝对一次就成功,唯一略显麻烦的就是过滤以及洗锅问题

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