油豆腐糯米酿
简单
4人份
之前一个朋友在家里给我带过这种，吃过一次，那已经是很多年前的事情课，今天自己动手做味道杠杠的好吃！
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食材清单
其他
- 10-12个油豆腐
- 200克糯米
- 5朵香菇
- 适量蒜末
- 适量食用油
肉类
- 100克肉末
蔬菜类
- 2根香葱
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
661.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
380.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1. 把买来的糯米最少要泡8小时以上，便于后边好熟！
2
2.把肉剁成末，还有香菇葱都剁成末待用
3
3.把买来的油豆腐开个小口，把里边的东西倒出，然后下温水泡2分钟，软了便于后边用！
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4.注意了关键的一步，热火里倒上适量油，香菇末一定要在油锅里爆香，然后下入肉末，再下入蒜末，还有少于酱油，翻炒有香味的时候把第一部准备泡好的糯米也一同导入锅中翻炒！这里翻炒时要加入适量盐，最重要的是翻炒过程中因为糯米泡好的会有粘锅现象，那要适量放入温水，再翻炒，翻炒放适量温水，一直看到糯米开了熟了的样子出锅！
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5.香葱末一定要等翻炒好的糯米香菇肉末等凉了再放进去，搅拌好！这样再上锅蒸的时候不至于失去香葱原本的香味，如果先炒了或是趁热放入就不好吃了！
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6.一切就绪等待往油豆腐里装糯米馅了，因为口小用筷子不方便，所以戴一次性手套用手装快！
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7.装好的放入锅中蒸啦！只需要15-20分钟就可以了，因为馅我们已经炒过的！
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8.15-20分钟后出锅，香喷喷的油豆腐糯米酿就可以吃啦！
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9.香香的很好吃，宝贝说比外边买的糯米鸡还有烧麦好吃多了！
