媳妇特别喜欢吃鸡公煲,好不容易得到的菜谱,做了一次,和大学旁边的鸡公煲味道一样。 注意:菜谱是4个人的饭量,人少可以减少鸡腿数量。
615.0 卡
18.0 克
12.0 克
79.0 克
10.0 克
12.0 克
575.0 毫克
E,A
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
鸡腿先用料酒,生抽,胡椒粉,抓匀后淹10分钟
起锅烧油倒入腌好的鸡腿炒出水分后捞出,到掉水份
另起锅烧油放葱姜蒜炒香
放花椒和红辣椒,(我这次想做不辣了,辣椒放的少,能吃辣的可以多放点),花椒辣椒炒香后放郫县豆瓣酱(吃辣的多放点),炒出红油
倒入鸡腿翻炒均匀后放4勺豆瓣酱(我用的海天黄豆酱),白糖,继续翻炒
倒入没过鸡腿的啤酒,少许盐(豆瓣酱放的多可以不放盐)小火10分钟
10分钟后起锅倒入葱头,芹菜。大火5分钟
做熟后可以吃完鸡肉在涮点蔬菜面条