㊙️制加强滋补型阿胶糕制作方法

简单 4人份

这款阿胶糕在阿胶原有的基础上加了桂圆,使其滋补效果更好,对气血两虚,面部苍白,产后调理起到非常好的效果 桂圆具有补气,益血的功能

㊙️制加强滋补型阿胶糕制作方法
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食材清单

其他
  • 100克枸杞
  • 200克桂圆
  • 300克红枣
  • 400克核头仁
  • 500克阿‪‍​胶
  • 700克黑芝麻
  • 750克黄酒
调味品
  • 250克冰糖

营养成分

热量

714.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

4.0 克

2.0 克

287.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把阿胶用黄酒(古越龙山)浸泡上,泡12—48小时就可以了,在泡的过程中隔一段时间就要搅拌一下,防止阿胶沾在碗上

2

阿胶氧化好以后,把磨具(用塑料的)准备好,抹上点芝麻油,用铜锅或不秀刚的都可以(不能用铁的)然后把辅料都准备好,锅用热水消毒,都准备好之后就可以开始了

3

把阿胶倒入锅里,锅里开中小火,因为还有剩余的阿胶没有完全融化

4

等阿胶基本融化的时候,有热气以后放入冰糖,中小火在熬制5分钟等冰糖融化差不多以后开中大火🔥

5

保持中大火,让阿胶在锅中沸腾,这样能挥发出豆油,越来越粘稠时,要慢慢的调小火候了,这时要不停搅拌,以免沾锅,

6

越发粘稠时调小火,停止搅拌一分钟,看看如果起液泡了,说明就快熬好了

7

起夜泡后用铲子铲一下往下倒,如果成倒三角,挂旗了,就可以关火加辅料了

8

加辅料顺序:桂圆,红枣,核头,枸杞,黑芝麻,注意的是每加完一种辅料要搅拌均匀以后再加下一种

9

这样就可以出锅定型了,要用按压板使劲按压,这样才会结实,切的时候才好看。看看这拉丝,满满的胶原蛋白

10

定型好的阿胶糕晾至12小时就可以切片了

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