圆白菜三明治
简单
4人份
时间：约5-10分钟 难度：容易做🤞 份量：2人份
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食材清单
其他
- 0.3个卷心菜（圆白菜）
- 10g沙拉酱
- 1片芝士片
- 2个去壳白煮蛋
- 2片吐司
- 3片培根
调味品
- 根据口味添加黑胡椒碎
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
614.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
培根和吐司一起烤到表面金黄。
2
没有烤箱可以选择用平底锅煎熟培根。
3
圆白菜切细丝，越细越好。白煮蛋切半。圆白菜撒上盐和黑胡椒拌匀。
4
案板上铺上保鲜膜，依次放上一片吐司—沙拉酱—白煮蛋——很多很多的圆白菜丝。盖上—另一片吐司，用保鲜膜裹紧。
5
裹紧的三明治放置5分钟左右定型，从中间切开。
