全麦燕麦饼干
简单
4人份
看了别人的方子做了点修改，记下来怕下次忘记，感谢原创作者。
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食材清单
其他
- 110克燕麦
- 1根香蕉
- 20克奶粉
- 20克黑糖
- 30克黑白芝麻盐
- 40克椰子油
- 40克水
- 50克全麦面粉
- 南瓜籽
- 适量切碎红枣干
- 适量切碎腰果
营养成分
热量
439.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
198.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
