炝炒包菜

简单 4人份
炝炒包菜
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食材清单

其他
  • 1个干辣椒
  • 2瓣蒜
  • 一勺生抽
蔬菜类
  • 半个包菜
调味品
  • 少许克糖
调味料
  • 适量克盐

营养成分

热量

138.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

1.0 克

7.0 克

723.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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