爆炒蛤蜊肉
简单
4人份
蛤蜊肉朋友去青岛出差带来的。我把蛤蜊黑色的东西去掉了。
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食材清单
其他
- 100克左右蛤蜊
- 2个辣椒
- 少量生抽
- 少量蚝油
蔬菜类
- 少量姜
- 少量葱
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
790.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
486.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
