清香四溢的软嫩百香果果脯
简单
4人份
百香果特有的香气很迷人，果壳里的果肉当然不能丢啦，自己做的果脯甜度可以控制也没有添加剂，非常不错，喜欢百香果的小伙伴值得试试！
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食材清单
其他
- 1斤糖
- 5斤百香果
营养成分
热量
453.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
332.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
百香果洗净切开，把籽取出冷冻保存！
2
果壳拿水煮六分钟左右！捞出过凉水！
3
用勺子沿着边缘轻松就能取出果肉啦
4
取出的果肉切成条放入锅中加入白糖，我的果肉含水份较大，约有两斤半，糖放了一斤！
5
翻炒到糖全部融化，水份收干到差不多的时候关火
6
倒入烤盘，平铺好，烤箱170度一小时左右！你要是切的细或者水份少就适量缩短时间！
7
烤好冷却后撒点糖粉
8
这样就好啦
9
装入密封罐保存就可以啦，我觉得比其他果脯都要好吃呢😋
