懒人肉蛋卷
简单
4人份
其实肉馅是包馄饨剩下的(￣▽￣) 真·懒人肉蛋卷
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食材清单
其他
- 140克左右猪肉
- 4个鸡蛋
- 少许香油
- 适量生抽
- 适量白胡椒粉
- 适量食用油
- 适量香菇
- 适量马蹄
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
374.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
641.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉馅：猪肉+马蹄+香菇搅碎，加白胡椒粉、盐、生抽、少许香油以及油拌匀。
2
鸡蛋打散，锅中倒油，小火摊鸡蛋皮。
3
鸡蛋皮倒在板上，将肉馅薄涂一层在蛋皮之上，均匀薄涂！
4
双手缓慢将铺好肉馅的蛋皮卷起
5
卷好后装盘，入蒸锅蒸15-20分钟
6
出锅后切段
7
即可✅
