菠萝咕咾肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1大匙料酒
- 1茶匙淀粉
- 2大匙水淀粉
- 2大匙醪糟汁
- 2茶匙柠檬汁
- 3两菠萝
- 3大匙番茄酱
- 3大匙面粉
- 3茶匙糖
- 6两里脊肉
- 一个红椒
- 一个青椒
- 一个鸡蛋
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
651.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
750.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
