蒸藕夹
简单
4人份
发现大多数的藕夹都是炸的。但我从小吃到的都是蒸的，蒸的口感超绵密。肉汁都透进藕里，十分好吃。很下饭❤
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1匙料酒
- 1匙蚝油
- 1匙鸡精
- 1节莲藕
- 2匙酱油
- 2朵香菇（泡发）
肉类
- 200克肉馅
蔬菜类
- 适量香葱
营养成分
热量
157.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
222.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
