七彩水果盅
简单
4人份
这几天有两个朋友来过，都会带些水果来，各种的，水果这东西又不能放时间长，新鲜着就得赶紧吃掉，这几天上火多吃点儿水果挺好的，昨天晚上楼下邻居来家闲聊，就切了各种水果，拌了点儿酸奶沙拉。数了数种类近六种水果，加酸奶沙拉的白色就叫七彩水果盅吧。
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食材清单
其他
- 桃
- 巨峰葡萄
- 提子
- 木瓜
- 苹果
- 酸奶
水果
- 橙子
调味料
- 沙拉酱
营养成分
热量
291.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
866.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
各种水果切丁
2
橙子把果肉挖出来，把加了酸奶沙拉的水果丁装进去，简单吧。
