不用油炸的甜甜圈(玛德琳版)

简单 4人份

孩子想吃甜甜圈,可是冬天的温度不好控制(准确的说是懒得油炸,哦不对,是怕油炸食品导致变胖),所以呢,就做了一款玛德琳版本的甜甜圈! (也许你会说热量也不小呀)可是聪明如我,肯定会尽量减轻身体的负担啦! 用金龙鱼桃花小米磨成粉替代面粉,增加营养的同时,还能减轻肠胃负担。而且,黄油用的是荷兰原装进口的有机黄油,奶源好,口感醇香,给宝宝吃着放心!

不用油炸的甜甜圈(玛德琳版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #装饰材料
  • 100克巧克力
  • 100克金龙鱼爱心桃花小米磨粉
  • 120克乐荷有机黄油
  • 160克鸡蛋
  • 4克泡打粉
  • 50克低筋面粉
  • 一个柠檬
  • 少许食用色素
  • 适量彩色糖珠
调味料
  • 80克细砂糖

营养成分

热量

476.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

10.0 克

8.0 克

911.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.准备好所有原材料。

2

2.称取110克颗粒饱满、色泽金黄、营养价值高的小米备用。

3

3.用破壁机干粉功能磨成小米粉。

4

4.再将小米粉过筛一下,更加细腻。

5

5.有机黄油提前取出软化,尽量切成均匀的薄片方便融化。

6

6.柠檬用水洗净,用食用盐搓洗表面,去掉表面的蜡。然后用擦丝器擦柠檬皮屑。注意不要擦到白色的地方,会发苦。

7

7.称量好所有原材料。

8

8.鸡蛋液中加入细砂糖。

9

9.搅拌至砂糖融化。

10

1

11

筛入低筋面粉。

12

11.筛入泡打粉。

13

12.筛入小米粉。

14

13.画“Z”字搅拌均匀。不要过度搅拌,没有干粉即可。

15

14.加入柠檬皮屑。

16

15.黄油隔水融化。

17

16.黄油加入到面糊中。

18

17.搅拌均匀。

19

18.盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一小时。

20

19.甜甜圈模具抹上黄油,防粘的同时,利于模具保养。

21

2

22

用筛子筛上一层薄粉,也是防粘。

23

21.将面糊倒入裱花袋中。

24

22.将面糊挤入模具中,不要进空气,会产生气泡。

25

23.挤好面糊的模具震一下,震出多余的空气。

26

24.海氏I7烤箱提前预热上下火180度,烤17分钟。注意表面不要上色过深。

27

25.烤完取出震一下烤盘。

28

26.脱模晾凉。

29

27.准备好装饰材料。

30

28.巧克力隔水融化,注意水温不要太高。

31

29.调入喜欢的食用色素。

32

3

33

将甜甜圈小心的沾取巧克力液。

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31.巧克力面装饰上喜欢的糖珠。一个甜甜圈就做好了!

35

32.美美的下午茶。

36

33.孩子最爱!

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