孩子想吃甜甜圈,可是冬天的温度不好控制(准确的说是懒得油炸,哦不对,是怕油炸食品导致变胖),所以呢,就做了一款玛德琳版本的甜甜圈! (也许你会说热量也不小呀)可是聪明如我,肯定会尽量减轻身体的负担啦! 用金龙鱼桃花小米磨成粉替代面粉,增加营养的同时,还能减轻肠胃负担。而且,黄油用的是荷兰原装进口的有机黄油,奶源好,口感醇香,给宝宝吃着放心!
476.0 卡
29.0 克
22.0 克
86.0 克
10.0 克
8.0 克
911.0 毫克
A,D
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
1.准备好所有原材料。
2.称取110克颗粒饱满、色泽金黄、营养价值高的小米备用。
3.用破壁机干粉功能磨成小米粉。
4.再将小米粉过筛一下,更加细腻。
5.有机黄油提前取出软化,尽量切成均匀的薄片方便融化。
6.柠檬用水洗净,用食用盐搓洗表面,去掉表面的蜡。然后用擦丝器擦柠檬皮屑。注意不要擦到白色的地方,会发苦。
7.称量好所有原材料。
8.鸡蛋液中加入细砂糖。
9.搅拌至砂糖融化。
1
筛入低筋面粉。
11.筛入泡打粉。
12.筛入小米粉。
13.画“Z”字搅拌均匀。不要过度搅拌,没有干粉即可。
14.加入柠檬皮屑。
15.黄油隔水融化。
16.黄油加入到面糊中。
17.搅拌均匀。
18.盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一小时。
19.甜甜圈模具抹上黄油,防粘的同时,利于模具保养。
2
用筛子筛上一层薄粉,也是防粘。
21.将面糊倒入裱花袋中。
22.将面糊挤入模具中,不要进空气,会产生气泡。
23.挤好面糊的模具震一下,震出多余的空气。
24.海氏I7烤箱提前预热上下火180度,烤17分钟。注意表面不要上色过深。
25.烤完取出震一下烤盘。
26.脱模晾凉。
27.准备好装饰材料。
28.巧克力隔水融化,注意水温不要太高。
29.调入喜欢的食用色素。
3
将甜甜圈小心的沾取巧克力液。
31.巧克力面装饰上喜欢的糖珠。一个甜甜圈就做好了!
32.美美的下午茶。
33.孩子最爱!