简单易学,家庭版:歌乐山辣子鸡

简单 4人份
简单易学,家庭版:歌乐山辣子鸡
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食材清单

其他
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 4勺淀粉
  • 500克鸡大腿
  • 50粒花椒
  • 6个干辣椒
调味料
  • 10克盐

营养成分

热量

466.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

4.0 克

19.0 克

109.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

在家吃最好选用琵琶腿,这样炸出来的鸡丁更香,首先选四个鸡大腿,凉水解冻

2

将解冻后的鸡腿去骨,可以用厨房剪刀或是菜刀剔骨

3

切成一厘米左右的小丁,然后加入料酒,食盐,生抽腌制半小时

4

加入玉米淀粉,四个鸡腿一般三勺左右就可以了,抓匀,是鸡肉均匀裹上一层淀粉

5

起锅烧油,油温六成热,放入竹筷子周围会有很多小气泡的时候开始下锅炸鸡丁

6

鸡丁均匀撒入锅中,小心不要烫伤,开始不要用勺子搅拌,炸一两分钟定型后再用勺子推一下防止粘锅

7

当鸡丁炸的浮起来时用铲子或是勺子在锅里轻轻敲打几下,这样粘在一起的鸡肉就可以分开了

8

炸到表面金黄有点微焦的时候就可以捞出来了,沥干油

9

锅留底油,小火倒入准备好的干辣椒段和花椒,小火炒出香味倒入炸好的鸡丁翻炒几下就可以出锅了,不需要加盐,腌制鸡肉的时候已经放盐了

10

出锅装盘

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