莲藕烧排骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3个八角
- 5-8瓣大蒜
- 800克排骨
- 一勺生抽
- 一勺老抽
- 一根胡萝卜
- 一节藕
- 两勺料酒
- 五朵香菇
- 少许其他红烧香料
蔬菜类
- 一根葱
- 适量姜
调味料
- 10克冰糖
- 10克盐
- 两勺豆瓣酱
营养成分
热量
697.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
193.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
