卤鸡爪肉类+油豆腐夹肉

简单 4人份

家婆不在家的日子,我下厨的话,时不时会做这道卤水,比较下饭菜,一般可以放两三天没问题,而且越加热加香!但我做菜比较随兴,所以没有具体份量,配料之类都是根据主菜份量大概估着来,我觉得要看个人口味重否来下。 不要看图片,由于懒,我是直接省掉第6步骤做的,出来成品鸡爪没那么好看;并且由于今天超市肉类有限,也只购了鸡肾和鸡爪,并且有事忙得忘记下蛋类了。 由于记性不好,所以趁着今天写下菜谱,提醒下!

卤鸡爪肉类+油豆腐夹肉
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食材清单

其他
  • 八角
  • 勺料酒
  • 勺生抽
  • 勺老抽
  • 勺蚝油
  • 淀粉
  • 片香叶
  • 花椒
  • 若干个鸡蛋
  • 若干只鸡爪
  • 香叶
  • 鸡翅
  • 鸡肾
肉类
  • 瘦肉
调味料
  • 勺酱油
豆制品
  • 个油豆腐

营养成分

热量

782.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

1.0 克

17.0 克

157.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、鸡爪,鸡翅,鸡肾等等肉类,先清洗干净,去掉不能食用杂物,有需要做刀花的就做刀花; 加料酒+生抽腌制一会;

2

2、鸡蛋或者鹌鹑蛋单独冷水下锅煮开,剥壳备用;

3

3、准备配料:八角,花椒,香叶,生姜去皮切丝或者片;(葱和蒜看个人喜欢来下)

4

3、瘦肉洗净切片剁碎,加淀粉+生抽腌制; 差不多时间就可以将油豆腐掐洞,放瘦肉进去做夹心;

5

4、冷水开锅,下姜,下鸡爪等肉类先飞水去腥,(由于之前腌制里面有加料酒,所以这会不用加料酒的)

6

5、水开烧开后,把所有肉类捞起来,冷水洗干净备用;

7

6、这里注明:

8

(1)如果有下葱和蒜的,可以先热油煸香取出备用;

9

(2)另起油锅,下糖热开,将肉类炒糖色,不喜欢下糖炒糖色的,也可以直接煎炒微黄熏香;有做这一步骤的话,卤出来的肉类会更香口感 更好;

10

7、人懒可以另起沙锅,加水+肉类+鸡蛋类开火煮起; 加生抽+老抽/酱油+八角+花椒+香叶+蚝油+(其他个人喜欢 的配料),盖上盖子煮;

11

8、一般难熟或者坚硬类肉类先煮开,然后加容易煮开或者入味的;肉类煮开了后再加夹心油豆腐或者鸡蛋类也行;

12

9、接着再煮,具体时间我没有掐表,一般估是半个小时,或者看食物煮的情况和香味来判断; 中间可以试味,味不够 也可再加酱油或者五香粉等配料;

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