杂粮粥面包
简单
4人份
家里粗粮没人吃，每次都剩下很多，倒掉可惜；换个吃法都能吃完 家里老爸癌症晚期也没心情更新，将就看吧 这款面包大人小孩都能吃，还是比较健康的
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 300克淡杂粮粥
- 30克玉米油
- 400克高筋面粉（王后）
调味料
- 20克红糖
- 20克细砂糖
- 2克盐
- 3克耐高糖酵母
营养成分
热量
788.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
400.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
粥是比较厚的，没有放糖，煮好放凉就可以做；先放湿性材料，再放面粉，把酵母，糖，盐放在面包机四个角
2
面包机一个程序半个小时，能打出手套膜更好，没有也可以，我就没有打出手套膜
3
发两倍大，排气分成三份，醒五分钟整成自己喜欢的形状进行二发
4
200℃预热烤箱；二发好后筛点高筋面粉在面包胚上，用快点的刀割包；200℃25分钟
