营养红烧牛肉面
简单
4人份
营养早餐 快手午餐 及时的晚餐 都OK哒😄 牛肉是前一天晚上酱好哒（为了做面用，切小块酱的） 可以参考我的万能卤水 步骤： 煮面条 小油菜 放入牛肉 卤蛋 可以开动啦！！！ 忘了照相，下次补上
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食材清单
其他
- 6小块酱牛肉
- 一人份面条
- 一颗卤蛋
- 两颗小油菜
- 适量香油
肉类
- 一点鸡精
蔬菜类
- 1根香菜
营养成分
热量
314.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
568.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮面条
2
煮青菜
3
加入热好的卤肉和卤蛋
