家的味道•大炖菜
简单
4人份
炖就完事儿了
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食材清单
其他
- 适量十三香
- 适量炸豆腐片
- 适量粉条
- 适量老抽
- 适量花椒
- 适量藕盒
肉类
- 适量肉
蔬菜类
- 适量姜
- 适量白菜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
495.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
482.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油热一点 加花椒粒烹香
2
加肉
3
炒至变色出水
4
➕葱姜
5
➕十三香 老抽 盐
6
➕炸豆腐片
7
➕白菜 然后翻拌均匀 盖上盖子焖一下 等待白菜出水
8
➕藕盒
9
➕煮好的粉丝 翻拌均匀
10
然后加一点水 焖一会儿（水一定不能多）
