鸽子:暖胃 党参云苓白术山药:调脾胃 羊肚菌:增强免疫力 红枣:补血 姜片:抗寒
267.0 卡
26.0 克
7.0 克
64.0 克
4.0 克
19.0 克
650.0 毫克
B,E
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
把料放进锅或炖盅也可以。我家里只有隔水炖,炖盅不是很大基本放料进去加水都… … 所以都是煲比较多,给水烧开后小火煮1个半小时加一丢丢盐即可,都是眼见功夫。谋气炉煲的话注意会干水需适量比多一点点水预留
煮好的汤~隔渣倒下给孩子们喝,趁党参还未软透还可以加入水再煲一下给自己喝
小孩爱喝~ ~ 每周一次最好不过 对脾胃友好