榨汁机的日常
简单
4人份
合集
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1根香蕉
- 1瓶牛奶或养乐多
- 榨汁机
- 适量西瓜
营养成分
热量
787.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
466.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉牛油果奶昔
2
香蕉一个
3
牛油果半个
4
牛奶
5
香蕉奶昔
6
香蕉两个
7
牛奶
8
西瓜奶昔🍉 牛奶➕西瓜 甜甜的感觉
9
香蕉火龙果奶昔 香蕉一个 火龙果1/3个 酸奶
10
哈密瓜奶昔🍈 1/2牛奶 1/3哈密瓜
