菠菜炒鸡蛋
简单
4人份
菠菜炒鸡蛋，作为配菜使用与主餐搭配，既做法简单，又赏心悦目。类似的还有西红柿炒鸡蛋，黄瓜🥒炒鸡蛋，角瓜炒鸡蛋，青椒炒鸡蛋，韭黄炒鸡蛋。
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食材清单
其他
- 一只鸡蛋
- 少许蒜末
蔬菜类
- 一把菠菜
营养成分
热量
376.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
390.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
