手残党都能制作的凉拌面🍜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 2勺生抽
- 2勺醋
- 一丢丢熟芝麻
- 一丢丢熟花生
- 一些葱末，蒜末
- 少许辣椒粉
肉类
- 一丢丢鸡精
蔬菜类
- 少许香菜
调味料
- 少许盐
- 少许糖
谷物
- 少许挂面
营养成分
热量
357.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
365.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜，胡萝卜，洗净切条 生花生稍炸一下，注意火候
2
生芝麻最小火烹一下😀 葱，蒜切末＋辣椒粉＋熟芝麻，再加入热油＋醋＋生抽＋盐＋糖＋味精，搅拌均匀
3
面条煮熟后放入凉水中过一下，再盛出
4
将酱料倒入碗中，加入香菜末，搅拌均匀，就可以吃啦😆
