千层饼配牛油果煎蛋
简单
4人份
为心爱的人做一份早餐
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克面粉
- 一个鸡蛋
- 少许意大利混合调料
- 少许橄榄油
肉类
- 一个牛油果
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
343.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
922.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
温水和面放置一会。
2
将面团擀成圆形，撒上少许盐，我还放了些意大利混合香料，如果想吃葱花味道的，这步可添加些葱花碎，然后涂抹少许油（我用的橄榄油）。
3
将面饼从一边卷起成长条，再从右端卷成圆形继续擀成面饼，这样层次就出来了。
4
橄榄油煎蛋，放少许盐。
5
牛油果切好备用。
6
热锅少许油，将面饼放入，待一面烙熟后翻面出锅。
7
真的有层次哦！
