手撕包菜
简单
4人份
印象里手撕包菜、酸辣土豆丝、干锅包菜这些是我们出去吃饭必点的菜，手撕包菜属于湘菜，微辣的口感有促进食欲解油腻的功效。
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食材清单
其他
- 10克料酒
- 10勺生抽
- 2个干辣椒
- 2瓣蒜
- 50克油
蔬菜类
- 1个包菜
调味料
- 5克糖
- 适量盐
营养成分
热量
367.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
200.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
