炸鸡柳
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1个黄柠檬
- 300克油
- 300克面包屑
- 3克法香碎
- 3克黑胡椒碎
- 50克面粉
肉类
- 300克鸡胸肉
调味料
- 5克盐
- 适量番茄酱
营养成分
热量
693.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
343.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
