紫薯凉糕
简单
4人份
萌萌今天终于开学了，老婆大人可算松了一口气，表示如果再不开学，孩子要不要接受心理辅导她不到知道，但她肯定要接受心理辅导了。 如今把孩子送到学校去，自由的时间相对会多一些，咱家这位又可以开始捣鼓烘焙了，可能你会问，她不用上班的吗？别忘了，我家里还有个小的，幼儿园还没开学呢。 用老婆大人自己的话说，就是“我太难了”，但即便如此，也不能阻止她对烘焙的热爱，毕竟她最欢发的朋友圈就是“今天做了啥啥啥，神兽明天的早餐有着落了”，不知道咱们的帮友，有一样情况的吗？
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食材清单
其他
- 凉糕：
- 木薯淀粉 10g
- 清水 110g
- 炼乳 5g
- 熟黄豆粉 适量
- 牛奶 25g
- 粘米粉 10g
- 糯米粉 90g
- 紫薯 125g
- 紫薯馅：
- 黄油 15g
- 黄油 8g
调味品
- 细砂糖 20g
营养成分
热量
153.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
107.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
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烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
