比vita好喝的柠檬🍋红茶
简单
4人份
天气炎热 之前在奶茶店干过一阵 里面的柠檬红茶都是用糖精弄得 疫情期间在家研究出来了比vita好喝的健康冷饮 ^_^
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个柠檬
- 800ml纯净水
- 8g红茶
- 可不加蜂蜜
- 若干块冰块
调味料
- 80克冰糖
营养成分
热量
756.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
709.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
800ml纯净水加入养生壶或者小奶锅 加入8g红茶 80g冰糖 烧开 焖10分钟上色 这个时候 可以处理柠檬
2
柠檬用盐搓洗干净 将柠檬1号对半切开挤汁 放到一个小碗里放入冰箱冷藏 柠檬2号切片片备用 注意不要把籽放入 会涩
3
茶焖好后放至不烫手 滤出茶叶 茶水倒入瓶中 加入柠檬1号汁搅拌 加入柠檬2号片 放入冰箱冷藏会更好喝 也可以再加入冰块 超级好喝
