腌笃鲜

简单 4人份

腌笃鲜,是江南特有的时令菜。“腌”指腌制过的咸肉,“笃”为小火煨炖,“鲜”就是春笋与猪肉之鲜。这道菜,用料简单,制作稍需工夫,但最终滋味醇厚,汤汁鲜美无比,无愧“江南第一鲜”美名。今天,地道上海人糖糖(@糖品TangPin)就教你做这样一份腌笃鲜。

腌笃鲜
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食材清单

其他
  • 10个百叶结
  • 200克春笋
  • 250克咸肉
  • 500克猪腿肉
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱

营养成分

热量

502.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

5.0 克

6.0 克

532.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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