土豆火腿素菜饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1片火腿
- 200克面粉
- 个1土豆
- 半根胡萝卜
- 少量油
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
548.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切块，隔水蒸熟，压成泥，最好有工具
2
加入面粉，素菜丁，适量盐，火腿丁，拌匀
3
加油煎，两面金黄色，起锅