藍莓燕麥瑪芬Blueberry Oatmeal Muffin
简单
4人份
沒有迷人的故事，今天忽然想整瑪芬做明天的早餐，剛好在家有藍莓，那就做唄～
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食材清单
其他
- 1 tsp蘇打粉
- 1/2 tsp鹽
- 120克藍莓
- 160克低筋麵粉
- 180克酸奶
- 2 tsp泡打粉
- 2個雞蛋
- 3 tsp奇亞籽
- 50克紅糖
- 80克植物油
- 80克燕麥
- 少量（裝飾）燕麥
营养成分
热量
611.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
936.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
準備好所有材料～
2
將所有材料，除了藍莓外，伴均～
3
藍莓加少量的低筋麵粉，這樣可以令藍莓不會沈澱～
4
最後倒入藍莓，攪拌均勻～
5
把攪拌好的材料倒入紙杯中～這次的紙杯有點大，我只做了8⃣️個，上次小一點的紙杯，我做了12個～最後撒上燕麥
6
350度（180度）焗30分鐘～每家的焗爐不一樣，請自行調整
