老家小河鱼

简单 4人份

自从远嫁,妈妈每年夏天就从湖北到沈阳来避暑,大包小裹带来的各种家乡美味,一直是我梦中的味道!弟弟从老家漳河钓上来的小鱼晒成鱼干,妈妈自己做的干辣椒,配成满满一盘家长味道!

老家小河鱼
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食材清单

其他
  • 小干鱼
  • 干辣椒
  • 蒜末
  • 陈醋
蔬菜类
  • 姜末

营养成分

热量

400.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

9.0 克

19.0 克

147.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

干辣椒泡水漓干

2

小干鱼泡水去多余盐分,然后下油锅煎

3

待两面焦黄,小鱼酥脆,放姜蒜末,陈醋

4

放辣椒,少许盐,出锅

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