红枣银耳羹
简单
4人份
生活如此多娇“胶”！古田活银耳给你想要的美～咬一口在嘴里入口即化的Q弹，一脸的幸福感！1g新鲜银耳=5g玻尿酸 每天一碗浓浓的鲜银耳羹， 用最简单的方式爱自己、爱家人♡
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食材清单
其他
- 13颗红枣
- 克水半锅
- 半朵银耳
调味品
- 克冰糖适量
营养成分
热量
783.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
214.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
