快手菜−菠萝糯米饭
简单
4人份
记录老妈日常做的美食，都是一些家常味道😋 非专业，不喜勿喷，欢迎交流😊 拍照技术不佳请大家谅解🌚
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食材清单
其他
- 半个菠萝
- 适量猪油（或食用油）
- 适量糯米
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
733.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
712.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
🌟菠萝从中间切开，去掉中间的果肉 🌟适量菠萝肉切成小块备用
2
🌟冷水煮开后放入糯米，煮到八九成熟后捞出沥干水分
3
🌟糯米饭加适量白砂糖和猪油（或食用油），菠萝块拌匀（加油是防止糯米饭粘黏）
4
🌟米饭放进菠萝容器里，用筷子竖着在米里插几个洞方便上气 🌟蒸锅里的水烧开后，放入菠萝饭，蒸45分钟左右
5
🌟酸甜可口的菠萝糯米饭就做好啦～
