牛肉清汤米线
简单
4人份
专治没食欲！
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食材清单
其他
- 1000克牛腩
- 2片香叶
- 4个八角
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 10克糖
- 15克盐
营养成分
热量
264.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
276.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮，泡米线适量。
2
牛腩沸水焯水，洗净。一罐500毫升的啤酒，和超过牛肉的适量冷水，放葱段，姜片，大料，香叶，干山楂片3片，炖1个半小时。
3
牛肉和汤盛出适量在碗里，放入煮好的米线，烫两片青菜叶，齐活！
