香焖金鲳鱼
简单
4人份
今天馋猫要分享给大家的给这道菜，太适合秋冬换季的寒凉天气了！鲜嫩带肉汁的鱼肉，香软够味的蘑菇和软嫩多汁的番茄，连锅一起端上桌，热气腾腾，香味四溢，不仅口感和味道俱佳，还是能给你补充足足的能量！不用担心吃两筷子就变冷了，边吃边热乎，越吃越够味呢！
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食材清单
其他
- 10克料酒
- 20克生抽
- 20克蚝油
- 2个番茄
- 2克胡椒粉
- 4个蘑菇
- 4根生蒜
海鲜类
- 1条金鲳鱼
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
635.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
508.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
