〈辣椒炒羊血〉，好鲜嫩。欣小厨 😉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.2根葱
- 1块羊血
- 2个辣椒
- 2瓣蒜
- 半勺蚝油
- 大半勺海鲜酱油
- 大半勺生抽
- 小半勺料酒
- 小半糖
- 适量鸡精
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
200.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
738.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
羊血切片，放到凉水里。
2
葱姜蒜，干辣椒切碎。
3
辣椒，切块。
4
锅热油，葱姜蒜，干辣椒爆锅，
5
加入辣椒。生抽，酱油，盐，糖，鸡精，蚝油，料酒。
6
倒入羊血，一翻就出锅。
